Ngerasa Gemuk di Pipi? Ini 10 Makanan yang Bikin Pipi Kamu Jadi Tirus!

Radio Untar – Minggu (13/08/2017) Sobat Muda pasti pernah kan ngerasa gak pede karena mempunyai pipi yang chubby padahal sudah melakukan banyak proses diet? Tapi jangan langsung menyerah dan memutuskan balik ke pola makan yang tidak sehat ya, karena lemak di tubuh kita ini memang berbeda-beda.

Pipi chubby memang memberikan kesan gemuk di wajah, namun jika ingin membuat pipi kita menjadi tidak chubby alias tirus, rajinlah makan makanan ini. Karena ternyata, makanan-makanan di bawah ini dapat membantu kamu untuk membuang lemak di wajah loh.

1. Wortel: Buah yang satu ini mempunyai kandungan serat tinggi yang akan membuat kamu menjadi mengunyah lebih sering, sehingga bisa melatih otot pipi dan membakar lemak di wajah kamu.
2. Kacang Almond: Kacang yang satu ini juga tinggi akan serat, dan dapat menjadi camilan yang sehat tanpa menambah banyak kalori dan tidak akan membuat pipi kamu menjadi chubby.
3. Dark Chocolate: Dark Chocolate atau biasa disebut dengan coklat hitam ini juga sangat tinggi kandungan antioksidannya yang dapat membantu untuk membuang racun dan lemak yang bertumpuk di wajah.
4. Bayam: Sayuran yang satu ini juga dapat menjadi menu rendah kalori yang bisa dijadikan sarapan setiap hari namun tetap bisa memenuhi kebutuhan energi harian tanpa mengubahnya menjadi lemak.
5. Teh Hijau: Teh ini dapat membantu membakar lemak di tubuh kita terutama di bagian pipi. Mengonsumsi teh hijau satu cangkir setiap harinya dapat membuat pipi menjadi tirus loh.
6. Ubi: Jika ingin mengganti karbohidrat, makanlah ubi sesekali karena cukup aman dan tidak membuat tubuh menumpuk lemak di wajah.
7. Minyak Safflower: Minyak ini biasa digunakan untuk memijat bagian leher, pipi dan area wajah sehingga bisa melancarkan peredaran darah dan melunturkan lemak.
8. Ikan Tuna: Makanan sehat ini mengandung lemak sehat yaitu, omega-3 dan protein hewani yang bisa diandalkan untuk menutrisi tubuh tanpa harus membuat kita khawatir dan takut akan lemak yang muncul di wajah.
9. Tomat: Buah segar ini dapat membantu program diet sehat sekaligus mengandung nutrisi yang bisa mengencangkan dan membantu produksi kolagen di kulit kita, yaitu lycopene.

Jadi Sobat Muda, jika kamu ngerasa gemuk di pipi kamu ini masih belum juga bisa diatasi, mungkin sebaiknya kamu tidak harus khawatir dan takut karena beberapa orang memang tetap memiliki wajah lebar dengan pipi chubby manis walau sudah menurunkan berat badannya. Dan pastinya kamu juga harus bersyukur, karena kamu salah satu yang memilikinya! (MV : sumber)