Sering mandi? Gak baik lho buat kesehatan!

Radio UNTAR (Minggu 5/2/017) Menjaga kesehatan memang kewajiban, tapi ternyata kalau berlebihan itu gak baik lho! Sama halnya ketika kamu terlalu sering membersihkan tubuh kamu alias mandi. Kok bisa ya, keseringan mandi malah berbahaya? Cekidot!

1. Merusak sistem kekebalan tubuh

Dalam tubuh ternyata tak hanya ada bakteri jahat, namun juga bakteri baik yang tentunya bermanfaat bagi kesehatan. Akan tetapi, jika kamu mandi terlalu sering maka akan mengganggu ekosistem bakteri baik tersebut. Karena saat mandi, segala bakteri baik dan jahat ikut terbawa air. Hal ini bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh kamu terganggu lho!

2. Mengalami depresi

Mandi bisa membuat depresi? Bukan! Maksudnya jika kamu terlalu sering mandi, terutama menggunakan bath tub kamu akan merasa menyukai kesendirian, meski bagus namun kamu jadi sering merasa kesepian dan membutuhkan banyak waktu, yang harusnya kamu gunakan untuk diisi dengan berbagai kegiatan positif malah kamu isi dengan kesendirian dan kegalauan kamu di kamar mandi.

3. Perhatikan jam mandi!

Ternyata mandi juga aturanya lho! Kamu disarankan untuk tidak mandi di jam-jam berikut! 18.00-19.00, mengapa? Sebab dalam rentang waktu tersebut ternyata kondisi jantung melemah. Jadi dapat menimbulkan risiko terserang penyakit paru-paru basah jika kamu terbiasa mandi di jam-jam itu. Selanjutnya pukul 20.00-24.00. Pada saat itu, jantung tidak akan siap menerima air dengan suhu dingin, karena seharusnya pada waktu itu jantung sudah saatnya beristirahat setelah seharian beraktivitas. Apalagi jika cuaca yang cukup dingin, tak hanya flu saja yang bisa menyerang, namun juga reumatik. Terakhir, saat sore sekitar pukul 15.00-16.00. Di jam-jam tersebut, darah dalam tubuh manusia ditemukan dalam keadaan panas. Maka dari itu jika kamu menurunkan suhu secara drastis dengan mandi, tubuhmu justru akan terasa lemas.

4. Dapat menghilangkan lapisan minyak alami tubuh

Tubuh secara alami memproduksi minyak alami yang baik bagi kulit. Akan tetapi, jika kamu terlalu sering mandi ditambah sabun yang mengandung basa dan dapat membasuh minyak dan tentunya mengurangi minyak alami yang baik bagi tubuh kamu. Oleh karena itu, bisa menyebabkan kulit tubuhmu menjadi kering.

penulis – RL (sumber)