RADIO UNTAR – (28/02/25). Sobat Muda pernah ngga sih Lo ngerasa udah ngabisin banyak tenaga dan waktu untuk ngerjain sesuatu tapi hasilnya kayak nggak sesuai sama usaha Lo? Bisa jadi Lo terjebak dalam hustle culture, budaya yang ngepush orang buat kerja terus-terusan biar dianggap sukses.
Apa Itu Hustle Culture?
Hustle culture itu mindset di mana Lo ngerasa harus kerja non-stop, nggak ada waktu buat istirahat, dan kalau Lo nggak sibuk, Lo dianggap nggak produktif. Kerja keras emang penting, tapi kalau sampe lupa istirahat, itu bisa bikin Lo ga sehat. Mungkin Lo pernah mikir, makin banyak waktu yang dihabisin buat kerja, makin besar peluang sukses. Padahal kenyataannya engga selalu gitu.
Bayangin Lo punya baterai dengan kapasitas terbatas. Kalau dipake terus tanpa di-charge, lama-lama bakal rusak. Sama kayak tubuh dan otak Lo. Kalau dipaksa terus-terusan kerja tanpa istirahat, performa Lo bakal turun dan hasilnya malah nggak maksimal.
Kenapa Banyak Orang Terjebak di Hustle Culture?
Alasan utamanya karena kita hidup di lingkungan yang lebih menghargai kesibukan daripada hasil. Orang yang selalu sibuk dianggap lebih berdedikasi atau sukses. Padahal, kesibukan nggak selalu berarti keberhasilan. Kadang, kita cuma terjebak dalam ilusi produktivitas ngerasa udah ngelakuin banyak hal, padahal ngga ada yang beneran bawa perubahan.
Media sosial juga berperan besar. Lo sering liat postingan orang-orang yang keliatan super sibuk dan sukses, seolah mereka punya waktu tak terbatas buat kerja keras. Tapi yang ngga diperlihatkan adalah kelelahan, burnout yang orang tersebut alami di kehidupan mereka.
Gimana Cara Lepas dari Hustle Culture?
Cara paling efektif buat keluar dari hustle culture adalah dengan mengubah cara Lo melihat kesuksesan. Sukses nggak harus diukur dari seberapa banyak waktu yang Lo habisin buat kerja. Yang lebih penting adalah gimana Lo bisa kerja lebih efektif dan tetap jaga keseimbangan hidup.
Lo perlu belajar memilah mana kerjaan yang beneran penting dan mana yang cuma bikin Lo sibuk tapi ga produktif. Fokus sama hasil, bukan cuma usaha. Kalau Lo bisa selesaiin kerjaan dengan efisien tanpa harus lembur tiap hari, kenapa ngga? Jangan takut buat istirahat. Banyak penelitian nunjukin kalau istirahat yang cukup bisa ningkatin produktivitas dan kreativitas. Jadi, kalau Lo mau kerja maksimal, Lo juga harus tahu kapan waktunya berhenti sejenak.
Intinya, hustle culture cuma bikin Lo cape terus tanpa arah yang jelas. Daripada ngejar kesibukan, mending fokus ke cara kerja yang lebih cerdas dan berkualitas. Karena sukses itu nggak diukur dari seberapa sibuk Lo, tapi seberapa efektif Lo ngejalanin hidup. (MC)