Wow ! Tidak Disangka Ternyata Ada Buah Dan Sayuran Yang Mengandung Racun

Tweet

Radio UNTAR – Selasa(28/07/2015) Sobat Muda kalau ingin menjaga kesehatan tubuh pastinya dengan olahraga yang teratur, mengatur pola makan, minum banyak air putih, dan masih banyak lagi cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satunya yaitu mengkonsumsi banyak buah dan sayuran. Tanpa mengkonsumsi buah dan sayuran Sobat Muda tidak bisa menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran bisa menambah mineral dan serat dalam tubuh kita. Tetapi, ada buah dan sayuran yang ternyata bisa mengandung racun loh ! . Mau tau buah dan sayuran apa yang mengandung racun? berikut ulasannya :

1. Apel

Apel adalah salah satu buah yang sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Dan tidak jarang juga orang mengkonsumsi buah apel. Buah apel juga banyak mengandung nutrisi untuk tubuh. Tetapi, Sobat Muda perlu hati – hati karena biji pada buah apel mengandung sianida yang amat berbahaya bagi kesehatan. Baik saat tak sengaja terkunyah atau pun hancur ketika di buat jus.

2.Tomat

Tomat sering dipakai sebagai alat pelengkap makanan seperti lalapan, sup sayur, burger, dan masih banyak lagi. Tomat juga memiliki kandungan antioksidan untuk kekebalan tubuh. Sobat Muda kalau mau membeli tomat, lihatlah kulit tomat tersebut dan pilihlah yang warnanya kemerahan. Dan bagian beracun dalam buah tomat ini ada di daun dan batangnya yang mengandung racun Glycoalkaloid. Bila sampai terkonsumsi kedalam tubuh akan mengakibatkan gangguan pada sistem pencernaan.

3.Kentang

Jenis sayuran ini dapat di olah menjadi beragam makanan yang melezatkan, namun di balik kelezatannya Sobat Muda harus waspada dalam hal memilih kentang berkualitas baik dan aman untuk di konsumsi. Untuk itu jangan memilih kentang yang sudah memiliki warna kehijauan, di karena kentang tersebut mengandung racun Glycoalkaloid yang berbahaya bagi kesehatan.

Wah, tidak disangka-sangka buah dan sayuran yang sering Sobat Muda konsumsi ternyata bisa mengandung racun juga ya 🙁 . Sobat Muda sekarang perlu hati-hati dalam memilih buah dan sayuran supaya bisa terhindar dari racun. Semoga info diatas bermanfaat untuk Sobat Muda. 😀

Kalau mau tau informasi yang menarik lagi pantengin kita terus di www.radiountar.com 🙂

(SC : sumber )