Suka Begadang? Awas! Ternyata Ini Bisa Nyebabin Kamu Susah Langsing Loh!
TweetSobat Muda, pasti kamu ngakuin kan kalo tidur itu sangat lah penting bagi kamu? Yap, tidur itu merupakan kebutuhan dan sinyal bahwa tubuh kita ini memerlukan waktu untuk beristirahat. Pada saat tidur, seluruh tubuh kita secara alami akan melakukan perbaikan…